Het verminderen van seksueel verlangen is een reëel probleem in langdurige relaties. Het komt als gevolg van het produceren van minder dopamine tijdens seksuele ontmoetingen met dezelfde partner. Tegelijkertijd verminderen de hersenen het aantal dopaminereceptoren in de loop van de tijd om het effect van de beloning die door die persoon wordt veroorzaakt, te verwerken.

Dopamine is de neurochemische stof die verlangen en motivatie aandrijft. Het gedijt op nieuwigheid. Nadat de 'wittebroodsweken-neurochemicaliën' zijn uitgewerkt, kunnen we minder of geen seksuele lust of verlangen naar onze partner voelen. We kunnen ons in plaats daarvan concentreren op het opbouwen van een carrière of het opvoeden van kinderen. Het betekent niet dat we geen liefde of verbondenheid voelen met onze partner, alleen dat seksuele begeerte minder is dan in die vroege, onstuimige dagen van passie.

Dat gevoel van verveling kan sommige mensen ertoe aanzetten nieuwe paringsmogelijkheden te zoeken met gewillige partners, virtueel of echt. Tegenwoordig richt de verleiding van internetpornografie veel relaties op.

Het Coolidge-effect is de reden waarom pornografie, maar vooral internetpornografie, zo aantrekkelijk is.

Een constante stroom van nieuwe en schijnbaar gewillige partners verschijnt voor ons, met een veeg, klik of tik. Zonder het Coolidge-effect zou er geen internetporno zijn. Het primitieve limbische brein kan het verschil niet zien tussen echte vrienden en de 2-dimensionale, virtual reality-versies op een scherm.

Om te helpen de vonk opnieuw op te winden, wordt het wisselen van bondingsgedrag ten zeerste aanbevolen. Dit zijn onbewuste signalen naar de limbische hersenen die helpen het gevoel van afgescheidenheid of wrok te kalmeren. Zie dit nuttig dit artikel voor meer details.

Een van de beste boeken op de markt die niet alleen de neurowetenschap en psychologie beschrijft die aan dit fenomeen ten grondslag liggen, maar ook een stapsgewijze handleiding heeft om het te genezen, is Cupid's Poisoned Arrow - Van gewoonte tot harmonie in seksuele relaties, door Marnia Robinson.

Bekijk het video-interview van Marnia Robinson en bestel het boek door op de boekomslag hieronder te klikken.

Foto door Mike Lloyd op Unsplash