NoFap

• NoFap is de grootste Engelstalige zelfhulpgemeenschap. Het organiseert uitdagingen waarbij deelnemers zich onthouden van porno en masturbatie om te herstellen van pornoverslaving en dwangmatig seksueel gedrag. 90 dagen is de gouden standaard. NoFap ondersteunt alle slachtoffers van pornografie. Of je nu zelf een pornoverslaving hebt of gewoon ondersteuning nodig hebt als partner, ouder of geliefde van iemand die worstelt met pornografie, de NoFap-gemeenschap is er om je te ondersteunen.

Reddit NoFap is een andere versie van NoFap op het reddit/r/-forum. Klik op onderstaande afbeelding om te bezoeken.

Andere online bronnen

• Uw Hersenen op Porn is 's werelds grootste opslagplaats van wetenschappelijke informatie over pornoverdoding op internet.

• Twee goede doelen met hulp voor mensen met een geloofsovertuiging of conservatievere achtergrond Bestrijd de nieuwe drug in de VS en Integriteit hersteld in Australië.
• Evenzo deze Australische website Ga voor grootheid heeft goede informatie en video's.

Community-gebaseerde 12-stap en SMART-herstel

• Sexverslaafden Anoniem (SAA) biedt groepsondersteuningsgroepen voor mensen met seksverslaving volgens de 12-stappenprincipes. Vergaderingen zijn gratis en worden overal in het VK gehouden.
• Anonieme seks- en liefdeverslaafden (SLAA) biedt peer-supportgroepen voor mensen met seks en / of liefdesverslaving volgens de 12-step-principes. Vergaderingen zijn gratis en worden overal in het VK gehouden.
• WAT is een 12-stap herstelprogramma voor mannen en vrouwen van wie het leven is beïnvloed door dwangmatig seksueel gedrag. Vergaderingen zijn gratis en worden overal in het VK gehouden.
• SMART Recovery - Zelfmanagement en hersteltraining. De online services van UK SMART Recovery omvatten een sociaal netwerkplatform, een trainingssite en een chatsysteem.

Online bronnen

• CEOP is de opdracht Child Exploitation and Online Protection. Gerund door de politie, het is een Britse site. CEOP biedt ondersteuning voor wanneer er iets online is gebeurd waardoor u zich zorgen of onveilig voelt.
• De Stop het nu! liefdadigheid die deel uitmaakt van de Lucy Faithfull Foundation, beide goede doelen tegen kindermishandeling, bieden hulp aan mannen (ook vrouwen) die materiaal voor kindermisbruik gebruiken en of seksuele gevoelens hebben voor kinderen (zie hieronder).
• De NSPCC werkt Childline wat een service is om jonge mensen te helpen met allerlei soorten problemen. Het heeft goede bronnen voor online seksuele activiteiten en pornografie.
• The Naked Truth Project is gevestigd in Manchester en biedt hulp vanuit een christelijk perspectief.

Software * om de toegang tot pornografie te regelen

Filters kunnen helpen het gebruik van pornografie te beheren, maar ze kunnen altijd worden omzeild. We zien ze als een nuttig hulpmiddel, maar een verslaafde die er gebruik van wil maken, vindt er wel een weg omheen. Meestal gaat het om het gebruik van de ongefilterde telefoon of tablet van iemand anders.

• • Inweken is een geweldige nieuwe app die een allround ondersteuningssysteem biedt
  • Covenant Eyes biedt internetverantwoordelijkheid en filtering, gericht op pornografische gebruikers
  • Schors kunnen ouders het gebruik van sociale media door tieners controleren
  • Netto Kinderjuffrouw
  • WebWatcher
  • Norton Familiepremière
  • PureSight Multi
  • Inhoudsbarrière en Family Protector van Integro
  • McAffee veilige familie

* Dit zijn slechts enkele van de vele beschikbare software-opties. Door ze hier te plaatsen, wordt de The Reward Foundation niet gesteund. Neem de tijd om te onderzoeken welke filters en monitoring-apps geschikt zijn voor uw behoeften.

• Wack: Addicted to Internet Porn door Noah B. E, Church. Gratis beschikbaar als PDF als u zich aanmeldt hier. Noah Church schrijft uit ervaring, omdat hij zelf verslaafd was aan internetpornografie.
• The Porn Trap: de essentiële gids voor het overwinnen van problemen veroorzaakt door pornografie door Wendy Maltz en Larry Maltz.
• Seksverslaving: het perspectief van de partner door Paula Hall, een toonaangevende Britse therapeut.

Professionele gezondheidszorgers

Artsen: Mannen op de herstelwebsites hebben gezegd dat artsen zich vaak niet bewust zijn van de impact van pornografisch gebruik. Als gevolg hiervan schrijven ze Viagra of iets dergelijks voor om erectiestoornissen te behandelen. Viagra werkt 'onder de riem' om de bloedtoevoer naar de penis te bevorderen. Het probleem is dat porno-geïnduceerde erectiestoornissen een probleem zijn van slechte zenuwsignalering tussen de hersenen en geslachtsorganen. Als gevolg hiervan werken Viagra en soortgelijke pillen vaak niet of stoppen ze vrij snel met werken, waardoor de mannen nog angstiger worden. Zie dit voor meer informatie over hoe ED gebeurt presentatie. Hier is een video van 11 minuten interview met een uroloog.

Als u een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg bent die graag een CPD-training op dit gebied zou willen volgen, bekijk dan ons aanbod workshops. Ze zijn geaccrediteerd door het Royal College of General Practitioners.

Sex therapeuten

In Schotland zijn de verwijzingsuren van huisartsen naar centra voor seksuele gezondheid ongeveer 9-12 maanden. Seksuele gezondheidsklinieken verwijzen in de privépraktijk naar vermoedelijke gevallen van pornoverslaving naar een therapeut. Als het je niet lukt om porno te verlaten via de gratis online diensten, zijn er andere opties. Mogelijk hebt u onderliggende problemen of heeft u ondersteuning nodig bij het afsluiten van een getrainde seksuptherapeut.  Een goede seksuoloog zou pornografische aandoeningen en seksverslaving moeten begrijpen. Neem contact op met een van de overkoepelende organisaties in het Verenigd Koninkrijk:

• Relaties Schotland (alleen voor koppels).
• Britse vereniging voor counseling en psychotherapie.
• Counseling en psychotherapie in Schotland.
• College van seksueel en relatietherapeuten.
• Vereniging voor de behandeling van seksuele verslaving en compulsiviteit.

Seksuele overtredingen

Pornoverslaving kan escaleren. Als u bent beschuldigd van een zedendelict, heeft u professionele hulp nodig. Zoek onmiddellijk hulp van een getrainde sekstherapeut. Daarnaast heeft u een goede advocaat nodig.

Als u in Schotland bent, raden we u aan om contact op te nemen met de gratis service Stop het nu!. Stop it Now is een liefdadigheidsinstelling voor kinderbescherming. Ze geloven dat de sleutel tot het voorkomen van seksueel misbruik de bewustwording van ouders en gemeenschapsleden is. Het maakt deel uit van de Lucy Faithfull Foundation die in het Verenigd Koninkrijk werkt.

Stop ermee. Werk nu om het publiek vertrouwen te geven in het herkennen van en reageren op zorgen over seksueel misbruik en uitbuiting van kinderen. Ze bieden ook ondersteuningsdiensten aan mensen met problematische seksuele gedachten. Dit omvat degenen die mogelijk het risico lopen seksueel te worden beledigd. Stop it Now helpt ook degenen die zijn beschuldigd van een seksuele overtreding in verband met het bezit van afbeeldingen van kindermishandeling of iets dergelijks. Dit omvat mensen die worden onderzocht voor internetdelicten. Ze ondersteunen ook vrienden en familieleden van personen die het risico lopen seksueel te worden beledigd of die beledigd zijn.

The Reward Foundation biedt geen therapie.