Learning
Begrijpen hoe we gewoonten aanleren en afleren is de sleutel tot het begrijpen hoe en waarom internetpornografie een probleem kan worden voor de mentale en fysieke gezondheid. In dit onderdeel bekijkt The Reward Foundation leren vanuit verschillende invalshoeken.
Onderzoek laat zien dat regulier pornografisch gebruik 'causaal' gerelateerd is aan jonge mensen met een hogere frequentie vertraging verdisconteren. Dit betekent dat gebruikers van pornografie minder in staat zijn om onmiddellijke bevrediging uit te stellen voor een waardevollere beloning later, zoals examensucces.
Een krant belde Blootstelling van jongens in de vroege adolescentie aan internetporno: relaties met puberale timing, sensatiezoeken en academisch niveau concludeerde dat “Jongens met een vergevorderd puberaal stadium en jongens met een hoge sensatie op zoek zijn naar vaker gebruikte internetpornografie. Bovendien verminderde een toenemend gebruik van internetpornografie de academische prestaties van jongens zes maanden later.”
Hogescholen en universiteiten in Groot-Brittannië en elders melden hoge uitvalpercentages.
Wat zijn andere onderdelen van deze achteruitgang? Psycholoog Roy Baumeister in zijn boek Wilskracht zegt dat de meeste grote problemen, zowel persoonlijk als sociaal, te maken hebben met een gebrek aan zelfbeheersing. In wat een van de meest geciteerde artikelen in de sociaalwetenschappelijke literatuur werd, ontdekte Baumeister dat wilskracht eigenlijk werkt als een spier: het kan worden versterkt door oefening en vermoeid raken door overmatig gebruik.
Wilskracht wordt gevoed door glucose, en kan eenvoudig worden versterkt door de brandstofvoorraad van de hersenen aan te vullen. Dat is de reden waarom gezond eten en acht uur per nacht slapen – en vooral het nalaten om een van deze twee te doen – zulke dramatische effecten hebben op de zelfbeheersing (en waarom mensen die een dieet volgen zo moeilijk de verleiding kunnen weerstaan).
Stanford University professor Philip Zimbardo legt 'arousal addiction' en afnemende academische prestaties in dit gesprek, The Demise of Guys?
In dit gedeelte kijkt The Reward Foundation naar het leren vanuit verschillende invalshoeken.
• Pornografie op internet en vroege seksuele debuut
• Afleren
We bieden ook een aantal bronnen om uw begrip van deze problemen te ondersteunen.
The Reward Foundation biedt geen therapie.