Aanbevolen Boeken

Uw Hersenen op Porn

We raden altijd het boek van Gary Wilson aan "Je brein op porno-internet Pornografie en de opkomende wetenschap van verslaving"Omdat het de belangrijkste wetenschap op dit gebied uiteenzet. Het is vooral goed in uitleggen ontwikkeling van de adolescente hersenen op een volledig toegankelijke manier en zit vol met geweldige verhalen van de mensen die werken aan herstel. Het bouwt voort op zijn succesvolle TEDx-lezing Het grote porno-experiment dat heeft meer dan 9 miljoen views op YouTube en is vertaald in 18-talen.

-Man onderbroken

Stanford, emeritus hoogleraar sociale psychologie, Philip Zimbardo (Stanford Prison Experiment) heeft met Nikita Coulombe samengewerkt om een ​​uitstekend boek te produceren Man onderbroken - waarom jonge mannen worstelen en wat we erover kunnen doen. Voortbouwend op zijn eigen korte maar pittige TED-talk, The Demise of Guys, Zimbardo en Coulombe uiteengezet de sociale, economische en milieufactoren die tegenwoordig jonge mannen vormen en hen naar de gemakkelijke beloningen leiden die ze op het internet vinden.

gewoonten-of-a-happy-brain

Als je de stripfilm Inside Out leuk vond, zul je dit meer gevorderd maar toch leuk vinden eenvoudige gids naar sleutel neurochemicals die ons gedrag en onze gewoonten beïnvloeden. Het is Gewoontes van een blij brein, train je hersenen opnieuw om je serotonine-, dopamine-, oxytocine- en endorfineniveaus te stimuleren door Dr. Loretta Graziano Breuning. Loretta accepteerde een uitnodiging van TRF om in juni in The Melting Pot, Edinburgh, te spreken. De kamer was vol en het gesprek was zeer goed ontvangen.

reset-your-kind-brain

Reset de hersens van uw kind - Een 4-weekplan om speekselafbrekingen te beëindigen, cijfers te verhogen en sociale vaardigheden te verbeteren door Dr. Victoria Dunckley, kinderpsychiater. Ze denkt dat 80% van de kinderen die ze ziet geen geestelijke gezondheidsproblemen heeft (zoals ADHD, depressie, angst enz.) Waarvoor ze zijn gediagnosticeerd en waarvoor ze zijn behandeld. Dr. Dunckley heeft ontdekt dat na een snel 3 naar 4-week scherm de symptomen van 'elektronisch schermsyndroom' in de meeste gevallen verminderen of verdwijnen. Ze beschrijft de wetenschap en een overtuigend bewijs voor een digitale detox.

sex-verslaving-101sex-verslaving-101-the-werkboek

Dit is een paar boeken van een andere zeer ervaren Amerikaanse therapeut, Rob Weiss, LCSW, CSAT-S. We hebben er veel van geleerd Sexverslaving 101 - een gids voor genezing van seks, porno en liefdesverslaving. Het heeft een metgezel Workshopgids 24 Bewezen oefeningen om seksverslavingsherstel te begeleiden. Hij heeft uitgebreid werk verricht met de LGBT + gemeenschap.

how-to-recover-van-cyber-porno-verslaving

Als u een psychotherapeut of counsellor bent die met internetporno werkt, vooral met tieners misschien ben je wel geïnteresseerd in een boek genaamd "Hoe te herstellen van Cyber ​​Pornography-verslaving - de Teen Cyber ​​Pornography Workbook"Door Christopher Mulligan LCSW. Mulligan is een ervaren Amerikaanse therapeut die een 16-week herstelprogramma uitzet. Het is een zelf gepubliceerd boek en heeft een paar typefouten, maar verder is het een geweldige bron. Het is gebaseerd op de leringen van experts uit het veld, zoals clinicus Dr. Patrick Carnes en academici Dr. David Delmonico en Dr. Elizabeth Griffin.

sex-likes-and-social-media

Sex, Likes en Social Media - Praten met onze tieners in het digitale tijdperk door Allison Havey en Deana Puccio, (Amerikaans maar gevestigd in Londen) oprichters van The RAP Project. Dit is een zeer leesbaar boek door twee moeders van 5-adolescenten met praktisch advies voor ouders die vandaag de dag de realiteit van tienerdating leven. Ze praten ook op scholen over de impact van internet op het gedrag en het welzijn van tieners.

Print Friendly, PDF & Email