neuroplasticiteit

Neuroplasticiteit de beloningsstichting

Het woord neuroplasticiteit breekt af als neuro voor "neuron", de zenuwcellen in onze hersenen en ons zenuwstelsel. Plastic is voor 'veranderlijk, kneedbaar, aanpasbaar'. Neuroplasticiteit verwijst naar het vermogen van de hersenen om te veranderen als reactie op ervaring. De hersenen doen dit door de verbindingen tussen sommige zenuwcellen te versterken en de verbindingen tussen andere te verzwakken. Dit is hoe de hersenen herinneringen opslaan, leren, afleren en zich aanpassen aan een veranderende omgeving. Twee principes bepalen de plasticiteit van de hersenen:

Eerste, 'zenuwcellen die samen vuren, bedraden samen' betekent dat twee gebeurtenissen sterk met elkaar verbonden kunnen worden als ze zich tegelijkertijd voordoen. Een peuter die bijvoorbeeld voor de eerste keer een hete kachel aanraakt, activeert zowel zenuwcellen die de beelden van een kookplaat verwerken als zenuwcellen die brandende pijn ervaren. Deze twee voorheen niet-verbonden gebeurtenissen worden permanent met elkaar verbonden in de hersenen via zenuwcelvertakkingen. Het voor het eerst zien van seksueel stimulerende beelden veroorzaakt een vast geheugen in de hersenen van een kind en begint zijn en haar seksuele opwindingssjabloon te vormen.

Tweede 'gebruik het of verlies het' is het meest geschikt tijdens bepaalde ontwikkelingsvensters. Daarom is het op bepaalde leeftijden veel gemakkelijker om bepaalde vaardigheden of gedragingen aan te leren. We zien geen Olympische gymnasten vanaf 12 jaar of concertmuzikanten vanaf 25 jaar. Net als de peuter verbindt een porno-kijkende tiener externe objecten met zijn aangeboren circuit voor seksuele opwinding. De adolescentie is de tijd om meer te weten te komen over seksualiteit. De zenuwcellen die betrokken zijn bij het surfen op internet en het klikken van scène naar scène schieten samen met die voor seksuele opwinding en plezier. Zijn of haar limbisch systeem doet gewoon zijn werk: kachel aanraken = pijn; surfen op pornosites = plezier. Het staken van een activiteit helpt de associaties te verzwakken.

neuronen

Onze hersenen maken deel uit van een uitgebreid zenuwstelsel. Het bestaat uit het centrale zenuwstelsel (CZS) en het perifere zenuwstelsel (PNS). Het CZS bestaat uit de hersenen en het ruggenmerg. Het is in wezen het controlecentrum dat alle sensorische informatie uit het hele lichaam ontvangt die het vervolgens kan decoderen om de relevante reacties te activeren: benaderen, terugtrekken of 'zoals je bent'. Met betrekking tot specifieke reacties stuurt het signalen via het PNS. Dus een erotisch beeld, geur, aanraking, smaak of woordassociatie zal de seksuele opwindingsroutes van de hersenen naar de geslachtsorganen via het zenuwstelsel in een fractie van een seconde activeren.

De hersenen hebben ongeveer 86 miljard zenuwcellen of neuronen. De neuron- of zenuwcel heeft een cellichaam dat de kern met DNA-materiaal bevat. Belangrijk is dat het ook eiwitten bevat die van vorm veranderen naarmate ze zich aanpassen aan de input van informatie van elders.

Neuronen verschillen van andere cellen in het lichaam, omdat:

1. Neuronen hebben gespecialiseerde celdelen genoemd dendrieten en axonen. Dendrieten brengen elektrische signalen naar het cellichaam en axonen nemen informatie weg van het cellichaam.
2. Neuronen communiceren met elkaar via een elektrochemisch proces.
3. Neuronen bevatten enkele gespecialiseerde structuren (bijvoorbeeld synapsen) en chemicaliën (bijvoorbeeld neurotransmitters). Zie hieronder.

Neuronen zijn de boodschapcellen in het zenuwstelsel. Hun functie is om berichten van het ene deel van het lichaam naar het andere te verzenden. Ze vormen ongeveer 50% van de cellen in de hersenen. De andere ongeveer 50% zijn gliacellen. Dit zijn niet-neuronale cellen die de homeostase behouden, myeline vormen en ondersteuning en bescherming bieden voor neuronen in het centrale zenuwstelsel en perifere zenuwstelsel. Gliacellen doen het onderhoud zoals het opruimen van dode cellen en het repareren van andere cellen.

De neuronen vormen wat we denken 'grijze stof'. Wanneer het axon, dat erg lang of kort kan zijn, is geïsoleerd door een witte vetstof (myeline), kunnen de signalen sneller worden doorgelaten. Deze witte coating of myelinisatie wordt vaak 'witte stof' genoemd. Dendrieten die informatie ontvangen, worden niet gemyelineerd. Het brein van de adolescent integreert hersengebieden en paden. Het versnelt ook de connectiviteit door myelinisatie.

Elektrische en chemische signalen

Onze neuronen dragen berichten in de vorm van elektrische signalen die zenuwimpulsen of actiepotentialen worden genoemd. Om een ​​zenuwimpuls te creëren, moeten onze neuronen genoeg opgewonden zijn, vanwege een gedachte of een ervaring, om een ​​golf door de lengte van de cel te sturen om de neurotransmitters aan het eindpunt van het axon te prikkelen of te remmen. Prikkels zoals licht, beeld, geluid of druk prikkelen allemaal onze sensorische neuronen.

Informatie kan van een neuron naar een ander neuron lopen over een synaps of kloof. Neuronen raken elkaar niet, de synaps is een kleine opening tussen neuronen. Neuronen hebben elk ergens tussen 1,000- en 10,000-verbindingen of 'synapsen' met andere neuronen. Er wordt een herinnering gecreëerd met een mix van neuronen die de geur, het zicht, de geluiden en het aanraken van de aanraking samen overbrengen.

Wanneer een zenuwimpuls of actiepotentiaal meebeweegt en het uiteinde van het axon aan zijn uiteinde bereikt, triggert dit een andere reeks processen. Aan de terminal bevinden zich kleine blaasjes (zakjes) gevuld met een verscheidenheid aan neurochemicaliën die verschillende soorten reacties veroorzaken. Verschillende signalen activeren de blaasjes die verschillende neurotransmitters bevatten. Deze blaasjes bewegen naar de uiterste rand van de terminal en geven hun inhoud af in de synaps. Het beweegt van dit neuron over de kruising of synaps en prikkelt of remt het volgende neuron.

Als er een afname is in beide de hoeveelheid neurochemische (bijv. dopamine) of aantal receptoren, de boodschap wordt moeilijker door te geven. Mensen met de ziekte van Parkinson hebben een slechte dopamine-signaalcapaciteit. Hogere niveaus van neurochemicaliën of receptoren vertalen zich in een sterkere boodschap of geheugenpad. Wanneer een pornogebruiker zich tegoed doet aan zeer emotioneel stimulerend materiaal, worden die paden actief en versterkt. De elektrische stroom geeft ze heel gemakkelijk door. Wanneer iemand met een gewoonte stopt, kost het enige moeite om dat pad van de minste weerstand en gemakkelijke doorstroming te vermijden.

Neuromodulatie is de fysiologische proces waarbij een gegeven neuron gebruikt een of meer chemicaliën om diverse neuronenpopulaties te reguleren. Dit staat in tegenstelling tot klassiek synaptische transmissie, waarbij een presynaptisch neuron direct een enkele postsynaptische partner beïnvloedt, een-op-een overdracht van informatie. Neuromodulators afgescheiden door een kleine groep neuronen diffunderen door grote delen van het zenuwstelsel en beïnvloeden meerdere neuronen. Belangrijke neuromodulatoren in het centrale zenuwstelsel omvatten dopamineserotonineacetylcholinehistamine en norepinefrine / noradrenaline.

Neuromodulatie kan worden gezien als een neurotransmitter die niet wordt geresorbeerd door de pre-synaptische neuron of wordt afgebroken tot een neurotransmitter. metaboliet. Dergelijke neuromodulators besteden uiteindelijk een aanzienlijke hoeveelheid tijd in de hersenvocht (CSF), het beïnvloeden (of "moduleren") van de activiteit van verschillende andere neuronen in de hersenen. Om deze reden worden sommige neurotransmitters ook beschouwd als neuromodulatoren, zoals serotonine en acetylcholine. (zie wikipedia)