Kussende cherubijnen Dergeorge Pixabay Love 2625325_1280

neurochemicals

Herinner je je eerste vreugdevolle intieme kus?

Waar je eerste romantische ontmoeting ook plaatsvond, de kans is groot dat je je er alles aan herinnert ... de plaats, de geuren, de smaak, wat je aan hebt, het gevoel van lippenmenging, de muziek die speelt en het gevoel van intimiteit en hoop voor de toekomst. Het gebeurde waarschijnlijk toen je een tiener was. Het is leuk om romantisch te zijn over dat debuut, maar wist je dat het cascades van neurochemicaliën in je hersenen waren die de ervaring opleverden?

Het neemt het mysterie van de liefde niet weg om dit te weten, maar het zal ons helpen begrijpen waarom sommige emoties en ervaringen zo sterk zijn en zulke blijvende herinneringen vormen.

Plezier Neurochemicals

Dus wat gebeurde er toen? Bij de eerste glimp van het voorwerp van ons verlangen klopte ons hart een beetje sneller en we kunnen meer 'gloeiden' of begonnen te transpireren. Dat was onze opwindingsstaat waarmee we opschoten adrenaline. De anticipatie op het plezier en de beloning die ons dreef om met iemand nieuw te doen, werd veroorzaakt door de neurochemical go-get-it dopamine. (Deze videolink is een interview met de experts die de wenselijke en sympathieke aspecten van begeerte gemedieerd door dopamine hebben ontdekt.) Dopamine helpt het geheugen van een emotionele gebeurtenis te verankeren, vooral als we erover blijven denken of erover praten. Tieners produceren meer dopamine dan volwassenen of kinderen en zijn er gevoeliger voor.

De aangename sensaties van de kus en omhelzing zelf zouden voortkomen uit de vloed van opioïden in het beloningscentrum dat net na de dopamine zou zijn gespuugd. Nogmaals, net als met dopamine produceren tieners meer opioïden dan volwassenen of kinderen.

Gevoelens van intimiteit

Het gevoel van binding en vertrouwen dat ontstaat wanneer we iemand dichtbij of intiem laten zijn, komt van oxytocine. Als je je gelukkig en tevreden voelde bij de gedachte dat je een mogelijke partner had gevonden, werd dit waarschijnlijk veroorzaakt door de verhoogde niveaus van serotonine in de hersenen. Het werkt wanneer we ons tevreden voelen of een gevoel van positie in de sociale hiërarchie, zoals iemand gevonden hebben om lief te hebben, de kans om een ​​koppel te zijn. Hoofdpijn of pijn zou verdwenen zijn als endorfines getrapt om de pijn te maskeren.

Je zult je deze emotionele gebeurtenis zo goed hebben herinnerd omdat het voor je primitieve brein een levensveranderende gebeurtenis was. Het zal een sterk geheugenpad in je brein hebben gesmeed, je herinneren aan de aangename gevoelens en je aanmoedigen om het gedrag keer op keer te herhalen.

Wat er daarna gebeurde?

Als je geliefde weer in contact kwam en een date wou, had je hart helemaal opnieuw een beat overgeslagen, samen met de cyclus van gelukkige neurochemicaliën in afwachting van plezier en je gedachten over een mogelijke gelukkige toekomst samen.

Als hij of zij echter niet echt geïnteresseerd was in een andere ontmoeting, zou u waarschijnlijk hebben geproduceerd Cortisol, de stress neurochemische ook gekoppeld aan depressie. Denken non-stop op een manische manier over de persoon of situatie, wat u / zij wel of niet deden, kan het gevolg zijn van het effect van lage niveaus van serotonine. Dit wordt ook gevonden in obsessieve compulsieve stoornis. Woede over de frustratie van ons doel of verlangen kan ertoe leiden geestelijke gezondheidsproblemen als we niet anders leren denken over de situatie.

Te veel dopamine en niet genoeg serotonine, de neurotransmitters van respectievelijk de 'plezier'- en' geluk'-routes van de hersenen, beïnvloeden onze gemoedstoestand. Onthoud echter dat plezier en geluk niet hetzelfde zijn. Dopamine is de "beloning" neurotransmitter die onze hersenen vertelt: "Dit voelt goed, ik wil meer." Toch leidt teveel dopamine-signalering tot verslaving. Serotonine is de "tevredenheid" neurotransmitter die onze hersenen vertelt: "Dit voelt goed. Ik heb genoeg. Ik wil niet meer nodig hebben. "Toch leidt te weinig serotonine tot depressie. Idealiter zouden beide in optimale voeding moeten zijn. Dopamine drijft serotonine naar beneden. En chronische stress drijft beide naar beneden.

Leren om tevreden te zijn en niet constant op zoek te gaan naar stimulatie is een belangrijke levensles om te leren. Zo leren we onze gedachten, fantasieën en emoties beheren.

Een boek van Loretta Breuning genaamd "Happy Habits of a Happy Brain" en zij website Geef een leuke inleiding tot onze gelukkige en ongelukkige neurochemicaliën.

<< Neuroplasticiteit Beloningssysteem >>

Print Friendly, PDF & Email